|
Приятного обеда и дня!😊
|
1607 kcal
|
Fedt: 51,82g | Prot.: 110,90g | Kulhyd.: 177,37g.
Morgenmad: Пряник, Яйцо Всмятку, Савушкин Творог Хуторок 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. Frokost: Квашеная Капуста, Борщ, Курица Вареная, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Английский, Печень Свиная, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Салат из Свёклы с Сыром "Фету", Приправами и Маслом. Snacks/Andet: Квашеная Капуста, Пряник, Савушкин Творог Хуторок 1%, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Корица, Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Яблоко. mere..
|
|
2020 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 23 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 12 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|