Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 92,47g | Prot.: 77,58g | Kulhyd.: 123,00g.
Morgenmad: Чай, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Хлебец, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Frokost: Конти Конфеты Живинка, Виктория Салат Греческий с Сыром, Свинина Запеченая, Чай, Перловка Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яйцо Всмятку, Киви, Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|