Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2136 kcal
|
Fedt: 111,92g | Prot.: 74,21g | Kulhyd.: 211,08g.
Morgenmad: Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, KDV Конфеты Версаль, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рыба, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Кофе Эспрессо. Aftensmad: Зеленый Чай. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, KDV Конфеты Версаль, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|