Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 173,81g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Frokost: Bezmuki Рафаэлло, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Свекла Вареная, Суп Грибной. Aftensmad: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Чай, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|