Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
896 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 66,58g | Kulhyd.: 67,10g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Frokost: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andet: Американо, Сырники, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|