Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 70,69g | Prot.: 127,38g | Kulhyd.: 162,90g.
Morgenmad: Сахар, Творог 9%. Frokost: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Свинина Тушеная. Aftensmad: Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Творог 9%, Сахар, Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|