Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1377 kcal
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Fedt: 63,96g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 133,44g.
Morgenmad: Kiwi, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Milbona Leche Desnatada, Café. Frokost: Campofrío Jamón York, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Aftensmad: Zanahorias Pequeñas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Andet: Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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