Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 59,05g | Prot.: 101,10g | Kulhyd.: 111,77g.
Morgenmad: Котлета Куриная, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Фрегат Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Помидоры. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Протеин Бар Батончик Кокос. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
У меня такая же история, вес пляшет...
11 apr 19 af medlem: пероваоля
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caiman_sister's Vægt Historie
|