Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
913 kcal
|
Fedt: 34,33g | Prot.: 65,57g | Kulhyd.: 86,55g.
Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Snacks/Andet: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laudiceiaramos's Vægt Historie
|