Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2019
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 61,37g | Prot.: 106,57g | Kulhyd.: 16,79g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Frokost: Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Panela. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Churrasco. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenyrocha's Vægt Historie
|