Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 59,34g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 134,98g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Ленивые Голубцы. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Активия Йогурт, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|