Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2019
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4154 kcal
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Fedt: 142,41g | Prot.: 132,31g | Kulhyd.: 599,96g.
Frokost: バナナ, メープルシロップ, 西友 無脂肪ヨーグルト, 西友 無脂肪ヨーグルト, バナナ. Aftensmad: 西友 みなさまのお墨付き なめらかきぬ, ビーレジェンド 南国パイン風味, ゆで卵, キャベツ, 西友 みなさまのお墨付き 国産中粒納豆, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Andet: 西友 無脂肪ヨーグルト, バナナ, バナナ, セブンイレブン 黒糖かりんとう, セブンイレブン たっぷりクリームパン, セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚, セブンイレブン 燻製されたチーズの風味 ひねり揚げ, ローソンセレクト オールレーズン ミニ, ローソン ミニつぶあんぱん, バナナ. mere..
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Taber 16,8 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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