Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2008
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 32,48g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 182,71g.
Morgenmad: splenda, apple. Frokost: UltraMeal Protein Shake, Mushrooms . Aftensmad: salsa, meatballs, baked chips. Snacks/Andet: orange, splenda, strawberries. mere..
|
|
2843 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sweetgirl's Vægt Historie
|