Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 69,30g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 142,61g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Стожок Сметана 15%, Суп из Говядины. Frokost: Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чай. Aftensmad: Gancia Moscato Rose, Чай, Fantelle Торт Тирамису, Русский Узвар Шиповник, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Now Foods Бразильский Орех. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|