Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 59,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1744 kcal
|
Fedt: 59,79g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 238,40g.
Morgenmad: Яблоко, Грецкие Орехи, Roshen Dark Chocolate 56%, Яготинське Молоко 1%, Розумний Вибір Екстра Пластівці. Frokost: Морковь, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Перша Приватна Пекарня Лаваш с Шпинатом. Aftensmad: Яблоко, Roshen Dark Chocolate 56%, Традиція Мед, Грецкие Орехи, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Andet: Груши, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Millennium Dark Chocolate Peppermint. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|