Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2265 kcal
|
Fedt: 55,58g | Prot.: 90,49g | Kulhyd.: 204,17g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Шоколадный, Пятерочка Лук Репчатый, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Nescafe Gold, Milford Подсластитель, Запеченная или Жареная Форель. Frokost: Каждый День Сироп Кленовый, Сырники с Рисовой Мукой, без Яиц, Помидоры, Курица в Кефире, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Щи Кислые, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Кальмары (Вареные или на Пару), Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Kozel Пиво. Snacks/Andet: Магнит Манго, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Каждый День Сироп Кленовый, Сырники с Рисовой Мукой, без Яиц. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|