Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 81,31g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 205,97g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Ашан Тефтели, Капуста Тушеная. Aftensmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Лента Закуска по-Царски, Лента Майонез Оливковый, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|