|
|
1170 kcal
|
Fedt: 60,06g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 116,63g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Пятерочка Банан, Творог 18%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны Тушеные, Морковь на Пару, Укроп, Редис, Чумак Спагетти. Aftensmad: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Яблоко Айдаред. mere..
|
|
1801 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kateryna Holovko's Vægt Historie
|