gentlemanmsk's Dagbog, 13 apr 19

в этом весь я))))))

Vis Kost Kalender, 13 april 2019:
2413 kcal Fedt: 111,17g | Prot.: 100,54g | Kulhyd.: 250,44g.   Morgenmad: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Капучино, Сыр Российский, Хлеб, Яичница. Frokost: Макдоналдс Роял Де Люкс, Ашан Чиабатта с Сыром. Aftensmad: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Snacks/Andet: Рассольник, Фанта Фанта Апельсин. mere..

179 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 22
Kommentarer 
ненене, так нельзя ж 😂 
13 apr 19 af medlem: katesuper85
Конечно нельзя, но оно так происходит 🤦🏻‍♂️ 
13 apr 19 af medlem: gentlemanmsk
Дааа 😭 жиза 
13 apr 19 af medlem: chanelno2
Я наверно умру, если съем 5000 😂 
13 apr 19 af medlem: katesuper85
Ну это наверное образно говоря, вообще трудно 5000 сожрать, за одинприсест по крайней мере, после такого номера вполне реально ласты склеить 🤦🏻‍♂️😂 
13 apr 19 af medlem: gentlemanmsk
Свет, если я соберусь пить еа 5000 калорий, то я уже на первой тысяче помру 😂 
13 apr 19 af medlem: katesuper85
Это про меня сегодня ) 
13 apr 19 af medlem: Anna24Moskva
Хах.. шиза😄 
13 apr 19 af medlem: Ks_r91
я думала только у меня так 
13 apr 19 af medlem: Yu.Shelk
Вчера позволила себе на празднике- 2 набора ролл, утром + 1600 кг..., ппц... обидно до слез, а ведь вес шел в низ.... 
13 apr 19 af medlem: pobeda3112
плюсую)) 
Я вчера позволил себе назвать начальника мудаком, минус 50% премии... Обидно до слез, а ведь я к успеху шёл...  
13 apr 19 af medlem: Digitalizator Progressive
Мне походу было очень весело, потому что я решила посмотреть, что же такого можно съесть на 5000кк. Меню из того, что в голову пришло😂😂😆🙈: Завтрак. Завтрак - дело вкусное, сытное, поэтому начинаем день сладко. -1Синнабон с кофе =803кк Перекус. Заходим в кафешку перед работой -1 Биг Тейсти Бекон - 854кк На работе обедать нет времени, поэтому за рабочим столом выпито 1л кефира 3.6% - 570кк Ближе к 3-4-м часам поступает заказ на пиццу пеперони -1589кк После работы, в 6 часов, с друзьями зашли в Шоколадницу, купили по Медовику, и +503кк А дома ждёт девушка/парень, годовщина/др и тп. Отпраздновали ликером (100гр) и Суши сет (425гр)= 960кк Итого:5279кк P.s. Хехе, кажется, я схожу с ума😂👌 
13 apr 19 af medlem: Риам
Или пособие о том, как делать не надо)))  
13 apr 19 af medlem: Риам
После целой пиццы навряд ли влезет медовик или суши 
13 apr 19 af medlem: zvereva7777
Да это же я 😂 
13 apr 19 af medlem: Nastya_Marmelad
zvereva7777, какая разница? 😅😁 
13 apr 19 af medlem: Риам
а еще бывает так, готовишься к празднику, экономишь на вечер калории, а потом, оп, не наела, ходишь добираешь. зато, когда ничего не предвещало, очнулась и 3000 за вечер. 
13 apr 19 af medlem: Викки Луцик
и я... 
14 apr 19 af medlem: Terenal
Сгорел сарай - гори и хата. Моя философия по жизни 
14 apr 19 af medlem: kozlikk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gentlemanmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.