Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 30,48g | Prot.: 106,69g | Kulhyd.: 178,40g.
Morgenmad: Красный Октябрь Буревестник, KDV Леденцы Шокомята, Метрополис Notbad Whey Protein, Каша Рисовая на Молоке, Пшеничный Хлеб. Frokost: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Печеночный Торт, Яблоко Зеленое, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Aftensmad: Метрополис Notbad Whey Protein, Ржаной Хлеб, Красный Октябрь Буревестник, Яшкино Классический Крекер, Сельдь Соленая, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|