Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 53,03g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 183,67g.
Morgenmad: Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Рахат Печенье Яблочко . Frokost: Кофе, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Сыр Колбасный, Мёд, Столичный Хлеб Батон Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манты с Капустой. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное 82%, Столичный Хлеб Батон Отрубной, Манты с Капустой , Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Рахат Печенье Яблочко , Курага, Изюм. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miss_irina_614's Vægt Historie
|