Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1160 kcal
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Fedt: 51,72g | Prot.: 22,43g | Kulhyd.: 152,46g.
Morgenmad: Honig, Butter, Aldi Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Frokost: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: After Eight Mint Chocolate Thins. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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