Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2012
|
188,2 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 54,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2012:
|
1073 kcal
|
Fedt: 41,94g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 111,13g.
Morgenmad: 2% milk, brewed coffee. Frokost: 16 oz bottled water, almonds, tangelo. Aftensmad: water, potato wedges, chicken thigh. mere..
|
Taber 10,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BuiltX4u-Ohio's Vægt Historie
|