|
|
1503 kcal
|
Fedt: 54,13g | Prot.: 65,81g | Kulhyd.: 191,40g.
Morgenmad: Котлета Куриная, Жареный Картофель, Свекла Вареная. Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aftensmad: Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Яшкино Мини-Рулет, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. mere..
|
|
2400 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Yoga - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Allexusel's Vægt Historie
|