|
Мой завтрак на 293 ккал: творог 200гр (0%), грецкие орехи 10гр, кленовый сироп (люблю его нежно, готова всё им поливать)))) и конечно любимый кофе, без него никуда. У меня сегодня праздник -7кг, я очень рада этому успеху. Иду дальше, скинуть надо ещё много
|
1103 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 123,48g | Kulhyd.: 85,49g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Каждый День Сироп Кленовый, Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Green Ray Деликатесные Корнишоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Грядка Удачи Суп Овощной, Ашан Рожки Большие Варёные, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Hochland Сыр Творожный Cremette, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Карат Сыр Шоколадный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|