Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1719 kcal
|
Fedt: 55,41g | Prot.: 96,78g | Kulhyd.: 216,80g.
Morgenmad: Гречка с Фаршем. Frokost: Суп Чечевичный, Огурец (с Кожурой), Индейка. Aftensmad: Магнит Банан, ВкусВилл Биолакт без Сахара. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|