Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2400 kcal
|
Fedt: 45,82g | Prot.: 117,42g | Kulhyd.: 382,67g.
Morgenmad: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Вафли, Виноград. Snacks/Andet: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L). mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|