Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2086 kcal
|
Fedt: 100,40g | Prot.: 131,34g | Kulhyd.: 164,92g.
Morgenmad: Избенка Сырок Творожный Глазированный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Каша 7 Злаков. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Батон, Салат Овощной, Сыр Гауда. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Капучино, Юбилейное Печенье Традиционное, Булочка, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sergevna3's Vægt Historie
|