|
Zelfgemaakte pizza met zalm en geitenkaas met een bloemkool-pizzabodem! Verschillende keren voorbij zien komen, zo'n bodem, nu zelf proberen!! Mmmm!!
|
1602 kcal
|
Fedt: 65,37g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 168,30g.
Morgenmad: Wasa Vezelrijk Cracker. Frokost: AH Cherrytomaten, AH Notenmix Naturel Ongezouten. Aftensmad: AH Basic Tomatenpuree, Zwarte Peper, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Bettine Geitenkaas Naturel, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Snacks/Andet: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Basic Rozijnen, AH Zoete Kleine Appeltjes, Chocolade Chip Koekje. mere..
|
|
2296 kcal
|
Motion:
Madlavning - 20 minutter, Sidde - 12 timer, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Hvile - 2 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letsdoitnow2018's Vægt Historie
|