Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 116,41g | Kulhyd.: 151,31g.
Morgenmad: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Frokost: Рогачев Сгущенка, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Рис. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|