Feni Alfiana's Dagbog, 15 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
67 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2019:
1057 kcal Fedt: 27,30g | Prot.: 50,17g | Kulhyd.: 148,96g.   Morgenmad: Kalbe Slim & Fit. Frokost: Nasi Putih, Telur Ceplok, Telur Ceplok, Wortel Dimasak. Aftensmad: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mere..
1646 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Feni Alfiana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.