Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1819 kcal
|
Fedt: 104,58g | Prot.: 65,10g | Kulhyd.: 154,50g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Кабачки Жареные, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Frokost: Телятина Отварная, Приготовленные Баклажаны, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Snacks/Andet: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пирожок с Капустой, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Шарлиз Печенье "Кокосанка", Молоково Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|