Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 186,94g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная. Frokost: Сыр Российский, Лагман. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Брокколи, Кабачок Гриль, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Крестьянка Шоколадное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Пицца с Ветчиной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Allexusel's Vægt Historie
|