Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 22,74g | Prot.: 17,55g | Kulhyd.: 56,54g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом. mere..
|
|
2650 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|