Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2012
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2012:
|
592 kcal
|
Fedt: 13,05g | Prot.: 29,28g | Kulhyd.: 92,09g.
Morgenmad: Special K Protein Plus Cereal, Skim Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Frokost: Cheez Crunch, zatarains red beans and rice. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Smileyfaces44's Vægt Historie
|