|
Even een before-after, "gewoon omdat het kan" :-) en omdat het me eerlijk gezegd een kick ass feeling geeft!! Links dikkig opgeblazen ook door medicijnen toen nog, maar vorig jaar zelfde gewicht nog rond die tijd. Rechts was gisteren. Yesssss!! Proud!!
|
2180 kcal
|
Fedt: 106,14g | Prot.: 80,21g | Kulhyd.: 201,87g.
Morgenmad: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Zoete Kleine Appeltjes. Frokost: AH Mokka Gebakjes, AH Cherrytomaten, AH Notenmix Naturel Ongezouten. Aftensmad: Magioni Bloemkool Pizzabodem, Bettine Geitenkaas Naturel, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Zwarte Peper, AH Basic Tomatenpuree. Snacks/Andet: Ei, Delicata Puur Chocolade 85%. mere..
|
|
2383 kcal
|
Motion:
Sidde - 10 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 1 time, Hvile - 5 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
16 apr 19 af medlem: dani.p2
|
17 apr 19 af medlem: Kapodas
|
wauw, super om te zien. ik kan mij voorstellen dat dat een 'kick ass feeling' geeft.
17 apr 19 af medlem: claudet57
|
Daar mag je zeker trots op zijn!
17 apr 19 af medlem: lisaraaphorst
|
Wat een verschil! Je kijkt ook veel blijer nu.
|
17 apr 19 af medlem: Ksejas Maya
|
met recht mag jij trots zijn! Super!
17 apr 19 af medlem: D3N1S3.
|
WoW, wat een geweldig resultaat!!! Terecht om trots op te zijn.
17 apr 19 af medlem: SasJ74
|
Mooi. Het lijkt of het verschil veel groter was.
17 apr 19 af medlem: Tijmpje
|
17 apr 19 af medlem: welia2
|
Wat zag je er mooi uit toen de “ dikkig en opgeblazen” beschrijving aan je werd vast geplakt. Waarom zo kritisch en gemeen over jezelf... je was toen mooi en nu mooi... het is je spirit waar het om gaat niet je figuur 😘
17 apr 19 af medlem: jacquelineverhage
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
letsdoitnow2018's Vægt Historie
|