Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2129 kcal
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Fedt: 61,02g | Prot.: 101,12g | Kulhyd.: 289,22g.
Morgenmad: Pan Dulce, Bolillo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Frokost: Camarones, Gamesa Saladitas (3), Bolillo, Caldo de Pescado, Pescado, Coctel de Camarones, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Pretzel Duros Salados, Mangos. Aftensmad: Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Mayonesa, Panela, Jamón de Pavo, Bolillo. Snacks/Andet: Gatorade Gatorade, La Corona Paletón, Ricolino Duvalín, Dulces de la Rosa Pulparindo, Mafer Cacahuate Enchilado. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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