Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 111,20g | Kulhyd.: 220,99g.
Morgenmad: Lactel Молоко "Легкое Утро", Banana, Эмиль Йогурт Light Active, Zero Сироп Черешня, Fit Parad Льняная Каша Яблоко с Корицей. Frokost: Филе с овощами по 105 грамм, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Ярмарка Крупа Кукурузная, Banana, Волынка Ветчина Куриная, Здорово Слайсы 7 Злаков, Lactel Молоко 1,5%, Пиканта Икра из Кабачков, Агролива Горошек Зелёный, Cucumber, Натиже Плавленый Сыр. Aftensmad: Ярмарка Пшено, Cucumber, Здорово Слайсы 7 Злаков, Волынка Ветчина Куриная, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Агролива Горошек Зелёный, Bonduelle Икра из Кабачков, Boiled Egg, Филе с овощами по 105 грамм, Натиже Плавленый Сыр. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val200716's Vægt Historie
|