Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 97,19g | Kulhyd.: 144,68g.
Morgenmad: Салат из Капусты и Огурца, Капустный Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Капустный Салат, Leor Капуста Морская Диетическая, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Березовый Сок, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|