Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 55,35g | Prot.: 42,46g | Kulhyd.: 113,50g.
Morgenmad: Спартак Вафли Черноморские, Оладьи, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком. Frokost: Рулет из Лаваша с Творогом, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Aftensmad: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|