Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 77,06g | Prot.: 90,48g | Kulhyd.: 138,91g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katenka-22's Vægt Historie
|