Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 89,84g | Kulhyd.: 142,09g.
Morgenmad: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Frokost: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Фетакса, Куриная Грудка. Aftensmad: Яйцо, Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан. Snacks/Andet: Сушки Кроха Ванильные, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Gold Food Арахис Очищенный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kicakaterinka069's Vægt Historie
|