Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1693 kcal
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Fedt: 68,73g | Prot.: 154,57g | Kulhyd.: 102,07g.
Frokost: Rolos California, Guioza, Sashimi de Atum, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Aftensmad: Pimentão recheado com carne. Snacks/Andet: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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