Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2673 kcal
|
Fedt: 81,94g | Prot.: 118,48g | Kulhyd.: 368,98g.
Morgenmad: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Frokost: Эклер, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. Aftensmad: Виноград, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Andet: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|