Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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675 kcal
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Fedt: 26,76g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 69,22g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Gekochtes Ei, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik. Frokost: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Aftensmad: Käse, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Spiegelei. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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