Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
97,7 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 41,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2019:
1556 kcal Fedt: 56,25g | Prot.: 111,19g | Kulhyd.: 150,05g.   Morgenmad: Окей Яблоко Гренни Смит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Frokost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Троекурово Куринная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Andet: Киви, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке. mere..
3315 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aizekа's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.