Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 35,46g | Prot.: 106,65g | Kulhyd.: 122,25g.
Morgenmad: Мука Рисовая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Frokost: Сыр Лёгкий 25%, Зеленые Оливки, Листья Салата, Помидоры, Polar Котлеты Рыбные . Aftensmad: Филе Тунца Натуральное, Зеленые Оливки, Листья Салата, Сыр Лёгкий 25%, Помидоры. Snacks/Andet: Творог Мягкий 5%, Банан, Хлопья 4 Злака, Творог Обезжиренный, Молоко Соевое, Шоколад Горький 70%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|