Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 87,07g | Prot.: 59,44g | Kulhyd.: 103,88g.
Morgenmad: Каравай Баварский Хлеб, Valio Сметана Деревенская, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Frokost: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Aftensmad: Простоквашино Молоко 6%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Valio Сметана Деревенская, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|