Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1646 kcal
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Fedt: 41,41g | Prot.: 115,11g | Kulhyd.: 207,36g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Galiamelone. Frokost: Äpfel, Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Salzkartoffeln. Aftensmad: Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Bounty Bounty, Erdbeeren, Äpfel, Galiamelone, Herta Finesse Putenbrust, Roggenvollkornbrot, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Gemüsepfanne Asien. Snacks/Andet: Äpfel, Cantaloupe Melonen, Galiamelone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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