kurtuluş's Dagbog, 18 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
105 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2019:
427 kcal Fedt: 30,84g | Prot.: 33,14g | Kulhyd.: 2,35g.   Frokost: Beyaz Peynir, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Kıyması. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kurtuluş's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.